失眠多夢應該怎么辦，最近常常失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，不知道您的甲狀腺功能是否正常？
      指導意見：
      如果平時沒有其他疾病的話，這種情況要多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，偶爾做夢也是很正常的現(xiàn)象，不用太在意。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張壓力過大勞累熬夜等引起如上反應不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
      指導意見：
      生活中注意個人自我調節(jié)放松心情避免緊張，必要時至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導下給予中醫(yī)藥調理。
      

      病情分析：
      有時候勞累，熬夜，精神壓力大等等都會影響睡眠質量的。
      指導意見：
      現(xiàn)在可以放松心情，好好休息，營養(yǎng)飲食，睡覺前喝一杯熱牛奶。也可以服用安神補腦的藥物調理一下。
      
      以上是對“失眠多夢應該怎么辦，最近常常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是40歲了，你所說失眠多夢的癥狀我們初步判斷有可能是神經(jīng)衰弱引起來的。
      指導意見：
      根據(jù)您的描述來看你的睡眠質量很差，我們建議您應該盡快去正規(guī)醫(yī)院精神科請醫(yī)生詳細檢查下，以便明確病因后積極進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮還是由于生活或者工作的原因導致的心理壓力過大。
      指導意見：
      建議你可以喝點兒安神補腦液來調理。同時還是需要自己自身來調理，不要胡思亂想，保持良好的心態(tài)，什么事情都要想開，以免影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠多夢可能是神經(jīng)衰弱的原因引起的。你可以服用谷維素調理植物神經(jīng)功能紊亂，必要時可以服用鎮(zhèn)靜藥物，保證睡眠充足，也可以采取中藥調理。
      指導意見：
      建議您，到附近醫(yī)院進一步檢查，完善相關輔助檢查，明確診斷，及時針對性治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，可以服用抗焦慮或抗抑郁的藥物。
      指導意見：
      建議，注意休息，避免熬夜勞累，放松心情，多參加戶外活動，營造良好的睡眠環(huán)境，清淡飲食，增加營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物，加強鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“失眠多夢應該怎么辦，最近常常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！