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怎樣才能使腿瘦下來，可以嗎謝謝醫(yī)生

女 | 15歲 2018-03-10 08:57:24 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎樣才能使腿瘦下來，可以嗎謝謝醫(yī)生，麻煩了，拜托拜托試過很多方法都沒有用

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2018-03-10 08:59:27

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你正在為大腿肥而感到發(fā)愁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過運(yùn)動(dòng)減肥。每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)。站在那里的時(shí)候可以活動(dòng)活動(dòng)四肢。相信兩三個(gè)月后你就會(huì)減肥。

畢振卓朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,頭痛,類中風(fēng),月經(jīng)失調(diào),痛風(fēng),胃痛幫助網(wǎng)友：13855稱贊：1

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2018-03-10 09:04:27 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，可以通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦腿的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅(jiān)持跳繩十分鐘或慢跑30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)后不要立即休息，應(yīng)作退步按摩，放松肌肉，這樣做才有利于瘦腿。