不負(fù)重深蹲，不負(fù)重的深蹲

      病情分析：
      你好，你今年17歲，已經(jīng)1米77，你不算矮，你還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好身高與后天和先天的營(yíng)養(yǎng)和家族遺傳都有關(guān)系，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，你父母親的身高都比較高，一般情況你還有長(zhǎng)高的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響身高的，但不可以長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)影響身體發(fā)育的。任何運(yùn)動(dòng)都需要適量。保證充足睡眠對(duì)長(zhǎng)高也有幫助的。營(yíng)養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“不負(fù)重深蹲，不負(fù)重的深蹲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你做的都是力量型的鍛煉，沒(méi)有跳躍性的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)你描述的情況來(lái)看，是你還想長(zhǎng)高點(diǎn)，做一些縱向上的跳躍運(yùn)動(dòng)比較長(zhǎng)個(gè)子，比如打藍(lán)球，打排球。你做的力量型的運(yùn)動(dòng)，會(huì)加速骨骼愈合，就不往高長(zhǎng)了，建議你改變運(yùn)動(dòng)方式，你還會(huì)長(zhǎng)高的。

      病情分析：
      你好，不要緊張。國(guó)外健身比較流行。比較多相關(guān)研究。其中是有關(guān)健身運(yùn)動(dòng)、增肌等是不影響長(zhǎng)高的研究的。不需要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你主要要注意的是。在有運(yùn)動(dòng)增肌的情況。注意休息充足。以及營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng)加強(qiáng)為好。除了運(yùn)動(dòng)。自己要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣。睡眠一定要充足。