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醫(yī)生。我失眠很長(zhǎng)時(shí)間了

女 | 23歲 2018-03-07 02:29:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生。我失眠很長(zhǎng)時(shí)間了。幫幫我吧。每天晚上睡不著。白天吃不下東西只想喝水

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2018-03-07 02:41:49 我要投訴

      病情分析：
      23歲，根據(jù)您的情況，請(qǐng)問您，是不是，生活上發(fā)生了重大變故呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要想那么多，事情，放寬一些。白天多做一些事情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，床就會(huì)睡得著。

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2018-03-07 02:47:52 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況。建議你適量運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，建議你去正規(guī)醫(yī)院睡眠門診找醫(yī)生評(píng)估一下，尊醫(yī)囑采取措施和用藥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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