一直覺得自己心里有問題不善交流不會主動總覺得自己配

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種癥狀來看，你是患有輕度抑郁！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)放松，心情變得很緊張，多和朋友，家人有效溝通，凡事都不要糾結(jié)，不要往死角處想，可以適當(dāng)健身，鍛煉身體，平時(shí)多吃點(diǎn)香蕉草莓，橘子，這些是喜性水果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，不知道你說的上述這種情況具體有多長時(shí)間了？另外你從小就是內(nèi)向性格不愿與人交流嗎？還是逐漸長大之后變成這樣了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，現(xiàn)在你說的這種情況非常符合抑郁癥的表現(xiàn)，你可以抽時(shí)間在家屬陪同下去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的心理科掛號就診咨詢一下，看一下你現(xiàn)在是不是有輕度的抑郁癥？先明確診斷之后再對癥治療，如果沒有抑郁癥的話，那就要練習(xí)自己經(jīng)常與人交流溝通，一個(gè)人不與人交流溝通那是不行的，這樣的話不是就跟社會脫節(jié)了嗎。

      病情分析：
      考慮為抑郁癥的情況發(fā)生，因情緒低落致使了焦慮煩躁從而引發(fā)了上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的心理科行疏導(dǎo)術(shù)及口服谷維素片，多維元素片，氣血和膠囊等藥物系統(tǒng)的調(diào)理治療。
      以上是對“一直覺得自己心里有問題不善交流不會主動總覺得自己配”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的基本情況，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是得了社交恐怖癥，不愿意與他人交流，并且，特別自卑，你可以去找心理咨詢師得到他們的幫助