每天睡眠時間7個小時左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。上班時候犯困，可能與你的工作性質比較單一有關系
      指導意見：
      建議你這種情況，中午時候可以午休一下。補充一下睡眠，或許精神會好一點。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你每天的睡眠時間是七個小時。成人的睡眠都在七個小時到八個小時。
      指導意見：
      上班有點犯困。是不是你作息有點不規(guī)律，，建議你每天晚上不要熬夜。睡覺前不要看太恐怖或者太緊張的電視。這樣不容易進入深睡眠狀態(tài)。養(yǎng)成好的睡覺習慣，
      

      病情分析：
      從你說的情況來看，睡眠時間還可以，但仍然容易困，考慮一是睡眠時候不合適，二是工作環(huán)境
      指導意見：
      建議你考慮早睡早起，睡覺不能超過晚上十一點，第二，有積極心態(tài)對待工作，室內(nèi)溫度不要過高
      
      以上是對“每天睡眠時間7個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答問題，按說你的睡眠時間夠了，七個小時也能夠滿足需要了，但是如果你還是感覺到困，那可能是因為睡眠質量不好造成的，對于這種情況，要調節(jié)作息，同時要配合體育鍛煉
      

      指導意見：
      年輕的時候，很多人都會感覺到睡眠不足，這是由于自己精力比較旺盛，所以時常需要大量的睡眠來補充自己的，所消耗的精力，平時多做做運動，多想一些開心的事，給自己制定好每天工作學習的計劃，保證自己早睡早起。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你的睡眠應該是比較規(guī)律的，七個小時也足夠了，不知道你從事什么工作，對工作不感興趣嗎，建議把主要心思放到工作上會好的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況下，首先有可能是工作的興趣比較低，其次是你個人對七個小時的睡眠時間是不足的，建議最好是提到八個小時的睡眠，然后多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“每天睡眠時間7個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！