健康咨詢描述: 喝什么飲料最好?我一日三餐都喜歡搭配一瓶飲料,邊吃肉邊喝飲料感覺(jué)世界上沒(méi)有比這更舒服的事了,不過(guò)我不知道喝什么樣的飲料好,果汁類的、牛奶類的、碳酸類的、蜂蜜類的、冰紅茶類的都有。另外一天喝幾杯最合適,畢竟在好的東西也不能多吃。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過(guò)你所描述的情況來(lái)看,這種情況飲用果汁類跟牛奶類的就可以的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你說(shuō)的這種情況不建議飲用過(guò)多的碳酸飲料,這個(gè)平時(shí)可以喝點(diǎn)果汁牛奶,對(duì)身體確實(shí)是有好處的,
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,如果你能喝酸奶,最好喝酸奶比較好
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好也可以搭配著果汁喝,平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果,再就是加強(qiáng)身體的鍛煉
從身體健康角度考慮,不建議長(zhǎng)期喝飲料。如果想喝飲料,可以喝果汁類的和牛奶類的。不建議喝碳酸飲料和冰紅茶以及蜂蜜類飲料。要逐漸改變飲食習(xí)慣,最好喝白開(kāi)水。
以上是對(duì)“喝什么飲料最好?我一日三餐都喜歡搭配一瓶飲料”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述你喜歡喝飲料,飲料基本都含有防腐劑和使用色素,可以做為解饞的東西適當(dāng)喝,最好不要作為吃飯的湯來(lái)喝。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你確實(shí)吃飯時(shí)要喝點(diǎn)飲料,可以早上或晚上喝250毫升純牛奶,既有營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣。果汁類的可以喝自己榨的果汁,不含有添加劑。蜂蜜水也可以每天喝一杯,潤(rùn)腸通便。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,習(xí)慣性的吃飯,喝飲料,這肯定是不好的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要么你如果說(shuō)喝酸奶,這些都是可以的。最好的話就是和雙歧桿菌奶這樣幫助消化,又利于人的健康一天的話,一日三餐都可以喝三瓶。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,可以喝點(diǎn)牛奶類的,注意勞逸結(jié)合,放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!建議多吃新鮮蔬菜水果,避免吃辛辣油膩刺激性食物。多喝點(diǎn)水,避免勞累、緊張。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是22歲了,你所說(shuō)喝什么飲料最好我們認(rèn)為沒(méi)有絕對(duì)的,這是因人而異的
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的描述來(lái)看我們認(rèn)為其實(shí)最好的飲料就是白開(kāi)水,你所說(shuō)一日三餐都喜歡搭配一瓶飲料我們認(rèn)為是不妥的,我們建議您一天喝1杯飲料為妙,多喝無(wú)益。
以上是對(duì)“喝什么飲料最好?我一日三餐都喜歡搭配一瓶飲料”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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