醫(yī)生我早上吃一個(gè)雞蛋中午晚上不吃飯只喝水行不行在加

      你好，節(jié)食太過嚴(yán)重，會(huì)引起胃病的，建議早上按時(shí)吃飯，中午吃的正好晚上不吃飯，這樣每天運(yùn)動(dòng)也是可以起到減肥的效果，而且對(duì)身體沒有傷害。
      

      您好，減肥不僅要靠控制飲食，也需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。你處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，每天只吃一個(gè)雞蛋是不能保證正常的能量供應(yīng)的，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果蔬菜
      

      病情分析：
      您好，減肥不僅要靠控制飲食，也需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，每天只吃一個(gè)雞蛋是不能保證正常的能量供應(yīng)的，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我早上吃一個(gè)雞蛋中午晚上不吃飯只喝水行不行在加”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，其實(shí)減肥不是不吃飯，而是要求我們吃的品質(zhì)更高，否則瘦下來的話皮膚也松弛了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，早晨建議要吃飽，中午可以少吃，晚上可以不吃，加上適量運(yùn)動(dòng)，不過平時(shí)要注意保證大小便通暢很重要，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你可以按時(shí)吃飯，可以適量少吃
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持生活規(guī)律，保持衛(wèi)生，不要吃生冷刺激性食物，吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一天的能量就只是一個(gè)雞蛋，可能一天沒事，但時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體的損害是非常嚴(yán)重的
      指導(dǎo)意見：
      如果您想瘦，建議還是要吃東西的，畢竟瘦了但是不健康也是不好的，建議少油膩，少糖，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)及蔬菜水果，然后運(yùn)動(dòng)就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，這樣的減肥會(huì)瘦，是不健康
      指導(dǎo)意見：
      的，可能時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成身體上的疾病，早上要營(yíng)養(yǎng)豐富。中，和晚可以少吃，每天活動(dòng)30分鐘以上。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我早上吃一個(gè)雞蛋中午晚上不吃飯只喝水行不行在加”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你解答！你每天早上只吃一個(gè)雞蛋，中午晚上不吃飯，只喝水，還要每天走路鍛煉，問這樣會(huì)不會(huì)瘦？能不能健康？
      指導(dǎo)意見：
      我確切的告訴你，這樣是不可能健康的！一個(gè)雞蛋的能量和營(yíng)養(yǎng)哪能維持一個(gè)16歲的姑娘一天的生活呢？！這樣，用不了兩天你就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不良、能量不足而病倒！正常吃飯，均衡飲食主食副食都要吃蔬菜水果都要吃，否則別說學(xué)習(xí)了，連健康都根本談不上！簡(jiǎn)直是胡鬧！