早上和中午只吃西瓜，晚上不吃飯只喝點水可以減肥嗎

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你及時調(diào)整飲食習(xí)慣過度節(jié)食不利于身體健康，而且對身體會造成一些不利的影響，如內(nèi)分泌紊亂，腸道疾病等不適感，建議可以采取運動加飲食療法。
      

      你好，對于肥胖大多是因為不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于減肥，建議采用健康的減肥方式，不要采用節(jié)食或者藥物的方法減肥，平時合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛煉身體。如果只吃西瓜不吃主餐有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可以只是晚上少吃飯就可以，早上中午正常吃飯，都不吃飯的話對身體不好。健康減肥主要依賴與飲食控制和運動鍛煉。
      
      以上是對“早上和中午只吃西瓜，晚上不吃飯只喝點水可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這個方式不一定減肥但是一定會更不健康，要及時改善
      指導(dǎo)意見：
      人每天需要攝入蛋白質(zhì)，糖類，淀粉等營養(yǎng)才能保證健康的體質(zhì)，各項功能才正常，你這么單一，營養(yǎng)不良，同時也不利減肥
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況可以達到減肥的效果的但是節(jié)食減肥容易反彈的
      指導(dǎo)意見：
      建議你加上運動每天堅持鍛煉達到不反彈的效果平時注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常不可有這樣減肥行為，會有影響身體健康以及生理變化等，
      指導(dǎo)意見：
      建議還需要按時飲食均衡，少吃高脂肪油膩食物，同時適度活動跑步鍛煉等可以起到減少多余脂肪，而且比較健康，不建議這樣減肥還需要多注意
      

      您好，恐怕還沒減肥直接進醫(yī)院了。身體太過于肥胖，可以通過運動控制飲食進行減肥。飲食上少食多餐，或者正常飲食但是三餐外不要吃零食。
      
      以上是對“早上和中午只吃西瓜，晚上不吃飯只喝點水可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！