思維遲鈍，反應(yīng)較慢，有時(shí)候緊張見到害怕的東西就腦子

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況首先您要放松心情，要對自己有自信！
      指導(dǎo)意見：
      建議，要對自己有信心，您很優(yōu)秀，不要緊張，要放松心情，平時(shí)多聽多看一些勵志的書！

      病情分析：
      這位朋友您好，您這種情況應(yīng)該是心氣虛，腦供血不足所致。
      指導(dǎo)意見：
      您可以放松心情，不要太在意別人的眼光，遵從自己的內(nèi)心生活就好；再者規(guī)律飲食起居，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，有空閑到外面旅游，放松放松。相信會有好轉(zhuǎn)。若是不好轉(zhuǎn)，可以找中醫(yī)大夫治療。希望可以幫到您！
      以上是對“思維遲鈍，反應(yīng)較慢，有時(shí)候緊張見到害怕的東西就腦子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥，抑郁癥的傾向，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，不要讓精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。