健康咨詢(xún)描述: 本人是一名高中住宿生身高153體重149g如何減到100g
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議多參加體育鍛煉,少吃含油多含糖多的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在還年輕,建議多參加體育鍛煉,能夠減少體重,但是要根據(jù)個(gè)人的情況,不要減的體重過(guò)少。
學(xué)習(xí)時(shí)間很緊,幾乎沒(méi)有時(shí)間可以鍛煉。
鍛煉隨時(shí)隨刻都能鍛煉,而且要注意盡量在晚餐少吃,平常少吃含糖多含油多的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,確實(shí)是有點(diǎn)偏胖的,身高、體重受遺傳和周?chē)h(huán)境因素的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要適當(dāng)控制主食量,不要暴飲暴食,少吃甜食和脂肪含量高的食物,多鍛煉身體。
我學(xué)習(xí)時(shí)間很緊幾乎沒(méi)有什么時(shí)間可以用來(lái)鍛煉
學(xué)習(xí)太累的時(shí)候可以抽出時(shí)間鍛煉一會(huì),飲食多加注意,不吃不利于健康的食物
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書(shū)]
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