以前胖到130斤，現(xiàn)在節(jié)食減到100斤

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意多進(jìn)行戶外活動，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可能是皮膚彈性沒有恢復(fù)好，建議您可以多對皮膚進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增加彈性
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，少年女性，現(xiàn)在減肥成功，節(jié)食導(dǎo)致，現(xiàn)在皮膚松弛，要持之以恒，多運(yùn)動，多吃蔬菜和水果，可以選擇游泳，慢慢會好的，祝你美麗。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況屬于正?，F(xiàn)象，由于之前相對來說比較胖，脂肪將皮膚撐開了
      指導(dǎo)意見：
      目前可以做的事，建議進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)卦黾蛹∪獾奶畛?，有助于改善皮膚松弛的情況
      
      以上是對“以前胖到130斤，現(xiàn)在節(jié)食減到100斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，節(jié)食減肥，容易導(dǎo)致疾病，變得皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)當(dāng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)來減肥。用生理性的減肥，身體比較健康。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述：體重從130降至100斤，身上皮膚松散，沒有彈性，
      指導(dǎo)意見：
      減肥過快所致，脂肪和水分消耗過快，皮膚收縮跟不上節(jié)奏，所以會顯得松馳，屬于快速減肥后的正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心，堅(jiān)持鍛煉會很快調(diào)節(jié)過來的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你描述的這種情況來看，過度的節(jié)食減肥，是不利于機(jī)體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      你每天可以多做些運(yùn)動，多跑步，適當(dāng)鍛煉身體，讓多余的脂肪變成肌肉。飲食盡量均衡得當(dāng)
      

      您好！減肥后皮膚松弛一般是因?yàn)闇p肥速度太快單純依靠節(jié)食而忽視運(yùn)動導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不夠、肌肉和水分大量流失。建議在減肥的時(shí)候保證均衡的營養(yǎng)特別是蛋白質(zhì)、維生素B、C、E對維持皮膚彈性很重要;適量的運(yùn)動及時(shí)排除皮體內(nèi)毒素、消除脂肪也能讓皮膚變得更好。
      
      以上是對“以前胖到130斤，現(xiàn)在節(jié)食減到100斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！