我想請(qǐng)問一下。減肥期間

      減肥是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可能每天都會(huì)出現(xiàn)變化，尤其是對(duì)圍方面的測(cè)量。可以在兩周四周的時(shí)間進(jìn)行測(cè)量，可能會(huì)出現(xiàn)少許的變化。平時(shí)一定要注意清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持不懈，持之以恒，一般每天變化不是很大，一周左右就會(huì)有明顯的變化，如果堅(jiān)持減肥，一般一個(gè)月后應(yīng)該變化比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要采取正確的方式減肥，不建議節(jié)食減肥，你需要管住自己的嘴，同時(shí)需要邁開自己的腿。
      
      以上是對(duì)“我想請(qǐng)問一下。減肥期間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥期間維度，每天都有變化。這個(gè)要看你是用什么方法來(lái)減肥嘍。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的這個(gè)年齡的話，最好是不能用藥物來(lái)減肥。用藥物減肥的話，容易引起內(nèi)分泌紊亂。
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)然是沒有很明顯的變化的。不要著急的。尤其要注意有運(yùn)動(dòng)的情況下反而可能有點(diǎn)體重稍微上升的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是正常的。注意減肥請(qǐng)正確的方法。如飲食保持在基礎(chǔ)代謝附近。不能節(jié)食。配合運(yùn)動(dòng)。別相信什么減肥藥之類為好。
      

      病情分析：
      你好，主要減肥是要依靠運(yùn)動(dòng)消耗。加上飲食合理（保持在基礎(chǔ)代謝附近）來(lái)幫助達(dá)到一個(gè)熱量赤字。讓身體脂肪逐漸減少。
      指導(dǎo)意見：
      在減肥期間。短期內(nèi)不會(huì)有很明顯的變化的。不要著急的。注意堅(jiān)持。注意是正常的方法的堅(jiān)持。而不是去用節(jié)食之類的行為明知道不正確還在那里堅(jiān)持。越堅(jiān)持越錯(cuò)越影響健康。