我想請問一下那種減肥藥管用

      如果有減肥計劃的話，不建議使用減肥藥物，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅持兩個小時走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果！建議晚餐以蔬菜水果來代替。
      

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你是屬于偏胖體型的女士，不建議你給予藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不主張你采取藥物減肥可能會引起反彈現(xiàn)象，你可適著多鍛煉身體及可減低體重又能提高自身免疫力，再適當(dāng)控制飲食，調(diào)整好心情，祝你好運。
      
      以上是對“我想請問一下那種減肥藥管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，盡量不吃減肥藥，堅持與持久是減肥最重要的一項。
      指導(dǎo)意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，另外游泳也是減肥的有效辦法
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是一個比較肥胖的情況，想去做一個減肥的質(zhì)量咨詢，有什么好的辦法？
      指導(dǎo)意見：
      我覺得現(xiàn)在如果要減肥的話，最好的辦法就是純綠色，無天然的，額增加體育運動，控制飲食，就是很好的減肥。