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我的小腿,特別粗。都是肌肉塊

男 | 18歲 2018-02-19 19:22:31 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我的小腿,特別粗。都是肌肉塊,才18歲,是練體育的,怎么解決小腿問題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-02-19 19:26:09 我要投訴

      病情分析:
      小腿肌肉比較發(fā)達(dá),這是體育鍛煉造成的,要請(qǐng)個(gè)專業(yè)教練指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      練體育要找個(gè)專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo),不然自己練有時(shí)不太科學(xué)就會(huì)效果不是太好。
      

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2018-02-19 19:37:02 我要投訴

      你好,你這種情況可以通過騎自行車,練瑜伽或者是跳舞游泳的方式來,使小腿變得細(xì)些。但是千萬不要跑步,因?yàn)榕懿皆脚苄⊥葧?huì)越粗。
      

李任
李任 護(hù)師 擅長: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
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2018-02-19 19:24:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,您是體育生,運(yùn)動(dòng)比較多,身體的肌肉比較多的話是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)少了肌肉自然也會(huì)少些,您可以不用在乎這個(gè)現(xiàn)象,平時(shí)不鍛煉可以穿長褲,慢慢習(xí)慣就好了。
      以上是對(duì)“我的小腿,特別粗。都是肌肉塊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-02-19 20:17 ask79235228ol 追問

怎么能夠瘦腿,要不夏天自信穿短褲

2018-02-19 20:30醫(yī)生回答:

腿部肌肉多不是很容易減。

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2018-02-19 19:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你這屬于健壯美
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況竟然是練體育的,小腿比較粗壯,而且是肌肉塊,這是很好的,很正常的。
      

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