大腿粗，小腿也很粗，不過(guò)都是肌肉

      目前如果有想減肥的話，還是建議不要使用減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，減腿要做耐力性的運(yùn)動(dòng)，建議你做慢跑、快走，對(duì)減腿效果是比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您每天保證四十分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，跳繩、快走、打羽毛球都是可以的。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥最好在合理飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議合理的飲食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，打球，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥，多吃蔬菜水果盡量少吃使肉類(lèi)油炸食品
      
      以上是對(duì)“大腿粗，小腿也很粗，不過(guò)都是肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！