每天晚上都睡不著，老是想東想西

      你好，你的心情我非常理解，你描述的這種情況，也許是焦慮癥或者恐懼癥，這時最好去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)，必要時服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療。
      

      我感覺你像是焦慮癥。建議你到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，再進(jìn)一步深入挖掘你的其他癥狀，對你作出明確的診斷，制定治療方案，采取用藥治療，一定要使用藥物來調(diào)節(jié)焦慮緊張的情緒。這種藥品在藥店買不到，需要有處方權(quán)的醫(yī)生才能開具。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你有點憂患意識，會思考別人說過的每一句話，其實這也不是一件不好的事情，這樣很利于你的社會經(jīng)驗的成長的。只是不用太在意別人對你，或者對周圍人的一些事情的做法和想法，因為自己的幸?？偸钦莆赵谧约旱氖种?。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著，老是想東想西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況考慮，是心理壓力過大，原因?qū)е聛淼?，平時放松心情不要過于緊張，經(jīng)常和朋友家人溝通。平時一定要加強(qiáng)鍛煉身體，每天戶外活動。

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況來看，有可能是由于，一種輕度的抑郁癥而導(dǎo)致癥狀的發(fā)生，建議到醫(yī)院可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，可以口服一些抗抑郁藥物。
      

      你好，抑郁癥的治療主要包括藥物治療，物理治療及心理治療。跑步，跳繩，散步，花式網(wǎng)球都能夠緩解抑郁癥。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢曰顒咏罟?，疏通氣血?br />      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的主要癥狀和提供的相關(guān)情況分析，主要考慮為焦慮癥，有如下幾個方面的方法治療：一是心理治療可以找心理治療師進(jìn)行治療；二是自我調(diào)整，三是藥物治療如服用抗焦慮藥等。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著，老是想東想西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！