健康咨詢描述: 大腿粗但是肌肉很松,小腿也很粗有肌肉,手臂肌肉很松并且很多肉,有小肚子,要怎么樣才能減掉這些毛病
你好,多加強(qiáng)鍛煉,就讓肌肉變得更加結(jié)實(shí)。平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),鍛煉體質(zhì)減少皮下脂肪的結(jié)實(shí),加強(qiáng)脂肪代謝肌肉的結(jié)實(shí)就不會(huì)導(dǎo)致肥胖鍛煉是最有效的方法
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮,這種情況的話,建議您可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐,相對(duì)好
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的心態(tài),同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,建議多吃蔬菜水果,少吃主食。
病情分析:
您好!您的這種情況最好做體育鍛煉。練練瑜伽也可以,針對(duì)性的練大腿和腹部,慢慢就會(huì)好的
指導(dǎo)意見:
您好!您的這種情況最好做體育鍛煉。練練瑜伽也可以,針對(duì)性的練大腿和腹部,慢慢就會(huì)好的
以上是對(duì)“大腿粗但是肌肉很松,小腿也很粗有肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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