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粗手臂,有肌肉,大腿粗

女 | 17歲 2017-09-20 16:05:18 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 粗手臂,有肌肉,大腿粗,小腿有肌肉,身高172,體重63

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-09-20 16:20:54 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,哪個(gè)部位都一樣,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)無非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-09-20 16:25:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的身高1米72體重,63公斤,這個(gè)體重是不超標(biāo)準(zhǔn)的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的女孩都追求,骨感美,越瘦越美,如果瘦到一定的程度,也是不好看的,所以,按照你的身高體重,身材肯定也不錯(cuò),不要太糾結(jié)。祝你健康美麗!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2017-09-20 16:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,從身高體重看,只是有輕微偏胖情況,在正常合理范圍內(nèi),所以只是肌肉多些,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況可以適當(dāng)通過合理鍛煉,活動(dòng)可以明顯減少多余脂肪改善,每日跑步,快走等一些鍛煉方式,堅(jiān)持活動(dòng)一段時(shí)間,會(huì)有明顯改善,同時(shí)飲食少吃高脂肪油膩食物,
      以上是對“粗手臂,有肌肉,大腿粗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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