每天晚上很難入睡，需要躺很久才睡著

      你好，你的可能與睡覺過晚有關(guān)，可以口服養(yǎng)血安神片，谷維素調(diào)理一下。晚餐飲食盡可能清淡，忌食辛辣刺激。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，這些現(xiàn)象的引起，可能是與自身生活因素的影響，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱了有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      最好是按時作息，不要熬夜過度傷害自己的身體，及早的找中醫(yī)看看，開點自然的中藥慢慢的調(diào)理下，逐步的恢復(fù)健康了，不要吃西藥鎮(zhèn)靜藥，免得不適，供參考
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述分析，您的這個情況可能屬于神經(jīng)衰弱，是因為精神壓力太大導(dǎo)致的，建議您服用谷維素片，健腦補腎丸，禁忌劇烈運動，睡前可以喝杯牛奶。
      
      以上是對“每天晚上很難入睡，需要躺很久才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你是出現(xiàn)了一定程度的睡眠障礙，包括入睡困難，以及半夜易醒，這個建議您吃點腦心舒口服液，調(diào)理一下，平時要注意壓力的調(diào)節(jié)，你這個年齡可能學(xué)習(xí)壓力比較大，你應(yīng)該自己安排一些興趣愛好活動，和學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合
      

      病情分析：
      你好，失眠包括入睡困難、易醒、多醒、早醒、多夢，總睡眠時間