健康咨詢描述: 16歲,半夜總是5點(diǎn)多醒,昨天醒了三次,是不是癌癥?。客砩?點(diǎn)多睡5點(diǎn)多也準(zhǔn)醒,然后繼續(xù)睡,晚上說半夜5點(diǎn)多總醒是肺癌的前兆!! 跟脾氣暴躁,肝火旺,有關(guān)系嗎?
你好!你敘述的情況根本不是癌癥,是因?yàn)槟愕纳镧姷脑颍@個生物鐘已形成規(guī)律,到一定時間自然而然就醒。建議你不必緊張,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及作息規(guī)律,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,相信這些情況很快會好轉(zhuǎn)。
不是癌癥,別胡思亂想。放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多,為自己的人生理想奮斗,該干嘛干嘛,充實(shí)自己,忙碌起來,就好了。
你好,你這種情況考慮不是癌癥的,而且你這個年齡也不到容易得癌癥的時候,建議平時注意運(yùn)動鍛煉身體,避免壓力太大,必要時口服安神助眠藥物治療。
以上是對“16歲,半夜總是5點(diǎn)多醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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