睡覺睡的很晚，老是說睡不著

      您好，這有可能和孩子的習慣，只是白天運動不足有關系，有些孩子白天運動不足，夜間不肯入睡。應該增加孩子白天的活動量還是累了，晚上就能安靜舒適入睡。還建議去醫(yī)院給孩子做一個微量元素的檢測！
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是沒有養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，或者白天睡的太多。
      指導意見：
      建議，合理安排作息時間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，睡前少喝水，孩子睡覺大人也要關燈躺床上陪伴孩子入睡，減少白天睡眠時間，慢慢養(yǎng)成作息規(guī)律
      

      你好，根據你所說的情況，如果小孩才七歲的話，這可能就是一個習慣性的問題，然后這是可以糾正的，平時就要樹立起一個正確的時間觀念。到時應該需要做什么。
      
      以上是對“睡覺睡的很晚，老是說睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！