半夜醒來睡不著了？怎么辦

      這個睡不好覺，那么可以吃百樂眠的藥，也可以喝安神補腦液的，平時要積極鍛煉身體，學會自我情緒管理自我情緒疏導的，有的時候跟緊張焦慮，有一定的關系
      

      您好，根據您的描述，您的情況主要考慮是頑固性失眠，由于平時的生活習慣不良，精神壓力，工作環(huán)境的原因引起，失眠藥物只是暫時緩解癥狀，建議您從生活中改善，養(yǎng)成良好生活習慣，情緒放松
      

      指導意見：
      從以上的情況分析，表現為失眠持續(xù)2年，夜間早醒為主，曾經口服過半個月藥物，個人分析需要考慮是否有情緒問題，建議進一步做多導睡眠監(jiān)測和心理測評檢查
      
      以上是對“半夜醒來睡不著了？怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮為神經衰弱，在中醫(yī)上多見于不寐的范疇，常由于過度勞累，體質虛弱，情緒不寧等因素所誘發(fā)。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情愉悅，避免過度勞累，常用的藥物有歸脾丸，養(yǎng)血安神片，朱砂安神丸等，或者配合中藥湯劑進行辨證治療。
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是勞累或是緊張，神經衰弱等導致的癥狀的，需要調理的
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液和谷維素等調理觀察是否有好轉，或是可以中醫(yī)調理
      

      你好，對于失眠，建議還是吃點安神的中藥調理一下，可以服用腦心舒口服液，這個你也不能光靠藥物，藥物治療的同時，更重要的是自我調理，白天的時候別賴床，白天的時候要多運動，保證好飲食營養(yǎng)，改善情緒狀態(tài)