半夜醒來(lái)睡不著了？怎么辦

      這個(gè)睡不好覺(jué)，那么可以吃百樂(lè)眠的藥，也可以喝安神補(bǔ)腦液的，平時(shí)要積極鍛煉身體，學(xué)會(huì)自我情緒管理自我情緒疏導(dǎo)的，有的時(shí)候跟緊張焦慮，有一定的關(guān)系
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況主要考慮是頑固性失眠，由于平時(shí)的生活習(xí)慣不良，精神壓力，工作環(huán)境的原因引起，失眠藥物只是暫時(shí)緩解癥狀，建議您從生活中改善，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，情緒放松
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為失眠持續(xù)2年，夜間早醒為主，曾經(jīng)口服過(guò)半個(gè)月藥物，個(gè)人分析需要考慮是否有情緒問(wèn)題，建議進(jìn)一步做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和心理測(cè)評(píng)檢查
      
      以上是對(duì)“半夜醒來(lái)睡不著了？怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮為神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上多見(jiàn)于不寐的范疇，常由于過(guò)度勞累，體質(zhì)虛弱，情緒不寧等因素所誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累，常用的藥物有歸脾丸，養(yǎng)血安神片，朱砂安神丸等，或者配合中藥湯劑進(jìn)行辨證治療。
      

      病情分析：
      你好，失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的癥狀的，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等調(diào)理觀察是否有好轉(zhuǎn)，或是可以中醫(yī)調(diào)理
      

      你好，對(duì)于失眠，建議還是吃點(diǎn)安神的中藥調(diào)理一下，可以服用腦心舒口服液，這個(gè)你也不能光靠藥物，藥物治療的同時(shí)，更重要的是自我調(diào)理，白天的時(shí)候別賴床，白天的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，保證好飲食營(yíng)養(yǎng)，改善情緒狀態(tài)