孕婦半夜醒來(lái)睡不著該怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2021-07-31 11:15:03
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健康咨詢(xún)描述： 孕婦半夜醒來(lái)睡不著該怎么辦？
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2021-07-31 11:55:48 我要投訴
很多孕婦在懷孕期間出現(xiàn)不同程度失眠引起失眠，主要原因是體內(nèi)雌激素水平升高是失眠，重要原因另外，孕婦懷孕期間精神緊張夜間小腿抽筋，小便次數(shù)增多或者胎動(dòng)感動(dòng)，原因也不同程度的影響了睡眠質(zhì)量，孕婦在孕期應(yīng)保持良好心態(tài)，保持心情舒暢，不要有心理壓力
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