我現在不知道自己是不是抑郁癥

      指導意見：
      你好，抑郁癥不是自己能夠診斷的，需要到專業(yè)的醫(yī)院專門的科室做量表才能診斷。建議你去醫(yī)院查一下。平時你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當多運動，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的這種情況，考慮有輕度抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議，平時注意保持心情舒暢，多與人交流機會，多參加一些積極向上的聚會。建議有必要去醫(yī)院精神心理科進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你的描述，這種情況要考慮精神因素，精神刺激，輕度抑郁癥的可能。
      指導意見：
      注意精神放松，保持心情舒暢，多聽聽音樂，多和家人溝通，最好去醫(yī)院檢查一下，對癥治療，去醫(yī)院檢查一切正常就不用擔心。
      
      以上是對“我現在不知道自己是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！