不知道是不是抑郁癥，

      病情分析：
      抑郁障礙是指以顯著而持久的情緒低落、活動能力減退、思維與認(rèn)知功能遲緩為主要臨床特征的一類情感性精神障礙。這是一種發(fā)病率、傷殘率高，死亡率也較高的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁不等于有抑郁障礙抑郁是由于人在面對挫折、失敗等負(fù)面事件時(shí)，產(chǎn)生抑郁情緒的一種正常反應(yīng)。往往表現(xiàn)為心情不好，但是很快就能通過自身的調(diào)節(jié)走出來。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，宣泄不良的情緒，可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。