健康咨詢描述: 小時(shí)因過度訓(xùn)練導(dǎo)致膝蓋有一些小傷,到后來左大腿筋部拉傷好后,右腳膝蓋在運(yùn)動(dòng)時(shí)有明顯的痛疼感。
你好,根據(jù)你描述的情況,小的時(shí)候過度訓(xùn)練,導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)一些小的外傷,這個(gè)基本考慮為膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去查一個(gè)核磁共振,進(jìn)一步明確一下。
做過,但是醫(yī)生說沒什么事,休養(yǎng)幾個(gè)星期就可以了,但是幾星期后一運(yùn)動(dòng)痛疼感又來了
這個(gè)就是韌帶的損傷了。
韌帶的損傷是不是走路時(shí)有痛疼感的?
是的,韌帶損傷,走路就會(huì)出現(xiàn)疼痛,肌肉牽拉。
怎么樣才能治好?膝蓋痛疼已經(jīng)困擾我很久了。
需要綜合評(píng)估,如果韌帶損傷很厲害,就要做關(guān)節(jié)鏡,把韌帶重新修復(fù)。
痛疼感不強(qiáng),最近這兩月才有
所以說還是建議休息,減少活動(dòng)量,
可否用藥物來加速治療
消炎鎮(zhèn)痛類的藥。
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)要加強(qiáng)功能鍛煉,如蹲馬步,膝蓋按摩等,也可配合中醫(yī)行針灸,理療,艾灸等,但需要堅(jiān)持,平時(shí)飲食上多進(jìn)食含鈣高的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬等,減少爬樓梯動(dòng)作,_=
可是作為練體育的,跳樓梯這些運(yùn)動(dòng)不能減少。
那還要盡量減少,再說還要控制體重
病情分析:
這個(gè)情況的話,需要你具體明確一下,骨頭有沒有損傷,還是單純的肌肉軟組織的問題。
指導(dǎo)意見:
如果說有明確的檢查結(jié)果,骨頭沒有問題的話,現(xiàn)在就需要注意生活習(xí)慣,不可以勞累受涼,另外就是平時(shí)可以做理療。
以上是對(duì)“小時(shí)因過度訓(xùn)練導(dǎo)致膝蓋有一些小傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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