步行約一萬五千步后膝關節(jié)內側有3×5cm發(fā)紅

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情有可能是局部損傷引起的，因為沒有疼痛，建議可以給予熱敷，理療，如果癥狀不緩解或者疼痛建議及時到醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好。局部摩擦導致或者是氣血循環(huán)不太好出現(xiàn)的癥狀，要結合自身體質看的
      指導意見：
      無疼痛，注意下疏通氣血，局部可以試試按揉疏通，避免過運動，適量運動即可的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀，步行一萬五千步膝關節(jié)發(fā)紅，無頭疼，考慮軟組織拉傷。
      指導意見：
      建議平時休息，不要過度勞累，多喝水，多吃含維生素高和鈣鈣的蔬菜，食物。不要參加劇烈活動，
      
      以上是對“步行約一萬五千步后膝關節(jié)內側有3×5cm發(fā)紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前考慮您是感受風寒著涼后引起的風濕，請問有沒有關節(jié)變形？
      指導意見：
      建議您去就近醫(yī)院去查一下風濕三項，如果是風濕，可以口服黑骨藤追風活絡膠囊，也可以配合中藥針灸，祝您身體健康早日康復
      

      病情分析：
      你好，這個考慮與局部毛細血管擴張疏通了，血液流通順暢了。
      指導意見：
      這個可能自己會恢復原來狀態(tài)的，不需要擔心，建議平時不要走太多的路，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，步行約一萬五千步后膝關節(jié)內側有3-5cm發(fā)紅，但無疼感，這有可能是膝關節(jié)軟組織損傷！
      指導意見：
      建議：根據(jù)你的情況，有可能是運動量太大引起軟組織損傷，引起的紅腫，雖無痛感但也需要休息，最近少活動，可以先冷敷，24小時后再熱敷，可以貼個壯骨膏！