經(jīng)常步行會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

      對于這種情況，如果長距離的行走會損傷膝關(guān)節(jié)，長距離行走會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會過度的緊張，半月板就會受到過度擠壓，會形成膝關(guān)節(jié)的慢性勞損

      指導(dǎo)意見：
      走路是在平路當中，我們對膝關(guān)節(jié)的損傷也是最小，當然，如果我們在爬山或者登山行走過程中，我們對我們的膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力也是最大，所以如果我們存在膝關(guān)節(jié)的退變，此時會加重我們膝關(guān)節(jié)蛻變的病情，有些有膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，也會加重膝關(guān)節(jié)的疼痛。