長(zhǎng)期失眠怎么治療比較好

      對(duì)于你的這種人的表現(xiàn)，你這應(yīng)該是由于精神壓力大而引起的，導(dǎo)致了失眠的癥狀的出現(xiàn)，每天都睡眠多夢(mèng)，這與你神經(jīng)衰弱也是有直接關(guān)系的，所以可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予安神類的藥物調(diào)理治療。
      

      您好，因工作壓力大長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，要注意放松心情，自我調(diào)整心態(tài)。平時(shí)多和親朋聊天放松，睡前少喝濃茶、咖啡，多吃維生素、蛋白質(zhì)高的食物。可以喝安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      

      夢(mèng)多，那可能會(huì)影響睡眠狀態(tài)的良好睡眠，那么睡眠質(zhì)量也不會(huì)高，那可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素b股為素。百樂(lè)眠膠囊，適當(dāng)?shù)目梢宰鲆幌?，太極拳瑜伽隨時(shí)復(fù)診。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠怎么治療比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你天天晚上做夢(mèng)有半年多了，你睡著就開(kāi)始做，天天睡不好覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況,睡眠不好失眠，晚上夢(mèng)多，主要考慮還是工作壓力很大可以服用，谷維素維生素b一等進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      床頭柜上放一杯熱水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千萬(wàn)不要多，否則會(huì)更失眠的，這樣的話香氣出來(lái)了會(huì)很快入睡的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。引起失眠的原因較多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你先服用安神健腦液，谷維素片試試。晚上飲食要清淡，少喝水。少玩電子產(chǎn)品。放松全身心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這是應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議～合理休息，少熬夜，禁濃茶～咖啡等，睡覺(jué)之前盡量避免接觸驚險(xiǎn)刺激的電視節(jié)目，可以口服安神補(bǔ)腦液等養(yǎng)心安神的藥物！
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠怎么治療比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)做夢(mèng)是大腦的正常生理反應(yīng)，你天天晚上都做夢(mèng)有半年了，這種情況考慮可能是由于你過(guò)于勞累、精神壓力過(guò)大長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意作息規(guī)律，避免熬夜、過(guò)度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，如Vb1,谷維素，安神補(bǔ)腦液等。愿你健康。
      

      醫(yī)院正規(guī)治療，如果不行的話口服安定片也可以的，如果睡不好的話，整個(gè)人都不好。所以先讓你自己能夠安靜入睡。