先看西醫(yī)吧,在看中醫(yī)。平時自己多調(diào)節(jié),在睡前不要胡思亂想。學會自己放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力。在睡前喝一杯溫牛奶,有助于睡眠。
都是可以的,不管去哪個科室,要去看神經(jīng)科,要先查個顱腦磁共振看看腦組織怎么樣,有變化么。再查血壓血糖血脂看看。讓神經(jīng)科醫(yī)生評估,看看需不需要用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
病情分析:
現(xiàn)在您是因為頭部被打傷以后出現(xiàn)了失眠這種情況是需要看中醫(yī)的。
指導意見:
因這種情況并不是氣質(zhì)性病變的原因造成的,所以需要看中醫(yī)。要重在調(diào)理,可以服用中成藥進行調(diào)理。
以上是對“失眠一年多了怎么治療比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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