失眠怎么治比較好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，失眠是神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)病以及多發(fā)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院用中藥和針灸來(lái)治療。
      

      你好，壓力大會(huì)導(dǎo)致失眠的。要懂得調(diào)整心態(tài)，多轉(zhuǎn)移注注意力，只有根本原因得到解決，失眠就會(huì)自動(dòng)消失。每天睡覺(jué)前，閉上眼睛，集中注意力做做深呼吸，暗示自己該睡覺(jué)了，這樣也可以在一定程度上幫助睡眠
      

      你好，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響人正常的生活，要放松心情，臨睡前，讓頭腦清空，不吃刺激性的食物，不看刺激性的畫(huà)面，每晚食醋一湯匙，用開(kāi)水飲之，也可以用醋水泡腳。
      
      以上是對(duì)“失眠怎么治比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差伴隨乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      失眠，癥狀比較嚴(yán)重，與神經(jīng)衰弱等等有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，緊張焦慮可以引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈，失眠，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癥狀嚴(yán)重，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，阿普唑侖治療，效果很好，同時(shí)使用中成藥養(yǎng)血安神膠囊治療，效果更好，
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      治療失眠最有效的方法是藥物治療。藥物治療可以很快改善睡眠狀態(tài)，但是容易引起依賴(lài)性。壓力大導(dǎo)致的睡眠，可以服用谷維素和VB1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂。
      
      以上是對(duì)“失眠怎么治比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是單純失眠的話(huà)就考慮睡眠障礙。使用一些鎮(zhèn)靜藥會(huì)改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是其他原因引起的失眠那么就要對(duì)癥處理，最好早到，早上失眠的原因。從根本上解決問(wèn)題。另外長(zhǎng)期服用一些中成藥會(huì)好些的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。鑒于病情，建議正規(guī)醫(yī)院就診。失眠的治療主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于亞急性或慢性失眠患者，無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療。祝安好。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對(duì)癥的話(huà)，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況，來(lái)選擇對(duì)的治療方案，才會(huì)有明顯效果。