健康咨詢描述: 問一下醫(yī)生,超過多少歲壓腿就壓不開了,壓腿比較難,有時(shí)候肌肉拉傷真難受
你好,根據(jù)你所描述的情況,壓腿主要是和鍛煉的程度有關(guān)系,你如果從小就開始鍛煉,壓腿。韌帶拉開完以后就不會(huì)痛了,你鍛煉時(shí)間久了就會(huì)好點(diǎn)。
病情分析:
一般超過18周歲以后,身體完全發(fā)育,壓腿難度就比較大了。
指導(dǎo)意見:
一般壓腿是掌握正確的方法,是需要在教練指導(dǎo)下進(jìn)行的,是一個(gè)長時(shí)間的過程。18周歲以后也是可以練習(xí)的,就是比較艱難。
病情分析:
你好,這個(gè)應(yīng)該沒有明確的年齡限制,17歲是可以壓腿的。
指導(dǎo)意見:
建議您在剛開始?jí)和葧r(shí)不要過猛,要循序漸進(jìn),至于壓腿的方法,可去專業(yè)人員指導(dǎo)。
以上是對(duì)“問一下醫(yī)生,超過多少歲壓腿就壓不開了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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