強迫癥會自己好嗎

      您好這位朋友，根據(jù)您的病情描述。您的這種情況強迫的治療，主要是以心理治療為主，藥物為輔助。而森田療法，是對于強迫的治療來說非常好的方法，森田療法是日本的心理學(xué)家森田正馬先生通過自己是神經(jīng)癥體驗而總結(jié)出來的一種國際認(rèn)可的治療神經(jīng)癥的療法，代表的書籍有《神經(jīng)衰弱及其強迫觀念的根治法》，國內(nèi)的書籍可以看看施旺紅教授的《強迫癥的森田療法》，云天家園的《走出強迫的泥潭》和《思維強暴》，這些書籍都有對強迫癥有系統(tǒng)的解讀和指導(dǎo)如何走出強迫。
      當(dāng)然，如果我們有條件，最好的方式就是去看看心理醫(yī)生或者心理咨詢師，這個是最快的方法。
      

      強迫癥是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，可以達(dá)到臨床痊愈，難以根治，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好需要及時看醫(yī)生而且需要通過，一些正當(dāng)途徑釋放自己，而且需要呢讓自己充實起來。
      指導(dǎo)意見：
      才可以避免胡思亂想而且，人呢必須給自己樹立健康的環(huán)境，包括呢需要多注意好好與人溝通，而且呢及時治療，不然也不會自己好的。
      
      以上是對“強迫癥會自己好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，不會自己好的，您可以試試自我調(diào)節(jié)要注意用行為治療。給自己制定一個計劃，延長時間和較少次數(shù)，并配合獎勵制度。強迫觀念就是強迫懷疑，強迫回憶，強迫聯(lián)想等，自我治療要多轉(zhuǎn)移注意力，不要反復(fù)思考，有什么想不通的可以請教別人或者暫時停止思考。如果不嚴(yán)重可以自我調(diào)節(jié)，配合別人監(jiān)督。如果嚴(yán)重還是要配合藥物和心理治療的。祝您早日康復(fù)！