自己治療強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期轉(zhuǎn)移注意力的方法來同時進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多參加戶外活動，增強(qiáng)與外界的交流和溝通，保持一顆平常的心態(tài)。
      

      尊敬的患者您好，根據(jù)你的描述白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療加心理治療，脫敏療法。希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況需要淡忘，控制自己避免反復(fù)去想就好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，多鍛煉自己，很多事情看的不重要了，也就是眼界提高了就不會再去想了。
      
      以上是對“自己治療強(qiáng)迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以的，關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學(xué)會放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷?；蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。另外患者有什么強(qiáng)迫的癥狀可以和我們詳細(xì)描述一下，我們可以幫您具體的指導(dǎo)一下。