我過于跑，蹲傷了3個星期了

      男性13歲，咨詢骨膜受傷相關問題。您好，看到您的描述，您如果有骨膜受傷的話，建議要注意休息，患肢要自動，至少要休息三個禮拜以后才會慢慢恢復。
      

      如果是鼓膜炎，應注意休息，避免過度勞累，尤其是爬山，爬樓梯等負重活動，抬高肢體。配合物理療法，如超短波紅外線烤燈照射，按摩，局部涂扶他林軟膏。
      

      您好，根據(jù)您的情況建議您先行磁共振檢查，可明確骨骼及軟組織有無損傷。
      如果損傷不重，可以先制動及避免負重，即盡量患肢盡量少走路，外用活血化淤藥物治療或者輔以物理治療。促進組織修復。
      
      以上是對“我過于跑，蹲傷了3個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是勞累受涼導致滑膜炎引起一系列癥狀。
      指導意見：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合口服滑膜炎顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個必須積極治療，定期復查，注意休息。
      指導意見：
      建議注意休息，避免下地走動，保持心情舒暢，?？漆t(yī)生指導下對癥系統(tǒng)治療，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是外傷造成的骨膜炎或者是鍵鞘炎，肌肉勞損等疾病
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要多注意休息，可以局部噴點云南白藥氣霧劑就可以，炎癥可以喝點活血化瘀和消炎藥物