3年的骨膜炎，看過醫(yī)生

      滑膜炎一般是外傷、著涼、勞累原因或者是老年退行性變導(dǎo)致的，給予休息、保暖，然后局部給予外用膏藥，或者是局部的封閉，然后口服針對無菌炎癥消炎鎮(zhèn)痛的藥物，一般來說都會有比較好的緩解，如果是自身免疫性疾病，需要治療原發(fā)病，必要時要做手術(shù)滑膜清理，才能夠治療好。
      

      建議吃點活血化瘀的藥物，配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼，飲食上多吃含鈣豐富的食物。