失眠的快速治療方法是啥

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般需要專業(yè)醫(yī)生面診檢查對癥處理的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科找專業(yè)醫(yī)生面診檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥調(diào)理比較好的。
      

      病情分析：
      分析，根據(jù)你的描述你的情況可能是失眠引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時別熬夜，別太勞累，保持良好的心態(tài)，你可以口服養(yǎng)血安神藥物輔助zhi'jian'
      

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負擔，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。
      
      以上是對“失眠的快速治療方法是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一疾病，如果是首次就采用沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，那么，快的一個星期左右就好了，好了就可以停藥，并且不會復(fù)發(fā)。