發(fā)胖,腿上的肉次次的減不下去脖子肉太多手上肉太多

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況可以考慮應(yīng)用健康減肥的方式進(jìn)行減肥，平時(shí)清淡飲食，不要過于飽腹，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)餐后運(yùn)動(dòng)，減肥要有恒心，切不可追求速度。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想表達(dá)的意思就是你全身都是肥肥的肉！
      指導(dǎo)意見：
      全身都是肥肥的肉是怎么造成的呢？主要是因?yàn)樘珣欣?，你需要勤奮的每天堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能減肥！

      建議平時(shí)減少食物的攝入避免吃一些含糖量高和含脂肪高的食物同時(shí)建議保證蛋白質(zhì)的攝入維生素的攝入，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。
      以上是對(duì)“發(fā)胖,腿上的肉次次的減不下去脖子肉太多手上肉太多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，如果要減肥，那就要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得自己的肉很多，有些肥胖的話，可以進(jìn)行減肥，一般只有兩種方式，一是節(jié)食，減少糖分和脂肪的攝入，用蔬菜水果替代，另外就是提高運(yùn)動(dòng)量，消耗身體過多的能量，就會(huì)達(dá)到減肥的效果的。