健康咨詢描述: 我在2017年做了闌尾炎手術(shù),18年做了乳腺纖維瘤手術(shù),以前是個特別瘦的人,干吃不胖,但是后來就一年間胖了20多斤,瘦不回去,我不知道手術(shù)有沒有影響,有什么中藥治療可以瘦回去么
中藥減肥主要包括藥茶、藥膳等方法,但需要注意根據(jù)個人情況辨證施治,選擇適合自己的中藥,另外需結(jié)合飲食、運動等綜合措施,才能達(dá)到一定的減肥效果。對于有減肥需求的人來說,建議通過注意保持良好的生活習(xí)慣,嚴(yán)格控制飲食,做到少食多餐,改變飲食習(xí)慣,在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽,這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收,控制能量攝入。并且適度運動,通過科學(xué)、合理、健康的方法進(jìn)行減肥。
病情分析:
這個跟手術(shù)是沒有影響的之前,是因為您還在長身體在發(fā)育中,現(xiàn)在已經(jīng)成人了,所以是體內(nèi)會囤積脂肪也是正常了。
指導(dǎo)意見:
所以不要相信任何減肥產(chǎn)品包括中藥,平時要多吃蔬菜,水果飲食,以清淡為主,不要吃辛辣刺激油膩的東西,這樣再加上運動不要熬夜,就可以保持好的體型。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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