醫(yī)生，。我失眠有段時(shí)間了

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠的情況，主要可能使最近的壓力過大有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動(dòng)，否則會(huì)加重不適，避免熬夜等，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那榈取?br />      

      病情分析：
      你好，是藥三分毒，既然已經(jīng)好了，那就可以停用了。。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意改變那些引起失眠的不良習(xí)慣，比如作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，飲食不均衡。
      

      病情分析：
      對(duì)于你這個(gè)年齡段的人群來說，失眠一般是有明確的原因的，查明原因，去除誘因是關(guān)鍵，并且平時(shí)要加強(qiáng)戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      芬格欣好眠綿？這個(gè)不是藥物，談不上治療。對(duì)于你這種失眠的青年人群來說，只要睡覺質(zhì)量改善了，就要考慮停用藥物，不能老依靠藥物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，。我失眠有段時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！