健康咨詢描述: 總是睡不著,是從去年10月份開始的,剛開始枕頭嫌低,后來換了高點(diǎn)枕頭能睡著了,但是現(xiàn)在不論枕頭低矮都睡不著,脖子老酸。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用一些治療失眠的藥物,觀察看看,如果還不好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院治療,祝您健康。
會不會是頸椎引起的失眠?
你可以去拍個頸椎ct看看
從來沒有拍過,那如果是的話怎么調(diào)理?
如果是的話就要治療頸椎病的。
跟失眠沒關(guān)系嗎?
頸椎不好,睡眠也不好。
那需要吃睡眠方面的藥物嗎?
如果頸椎引起的睡眠藥物應(yīng)該沒有作用。
你好,這個情況主要考慮失眠的問題,如果伴有頸部酸痛的話,這個考慮還是存在頸椎病的,建議可以配合針灸推拿治療,同時按需要使用百樂眠膠囊來調(diào)理睡眠,適當(dāng)增加活動有利于改善癥狀。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
以上是對“總是睡不著,是從去年10月份開始的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我媽媽也會像我這樣子,睡覺總要兩個枕頭才能睡著,不過她睡眠質(zhì)量比我好一些,我是一天只能睡兩三個小時,很痛苦啊,會不會有關(guān)呢?
持續(xù)這么長時間的睡眠問題,一般不是習(xí)慣所致,還是建議你去醫(yī)院找精神科醫(yī)師咨詢一下。
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