健康咨詢描述: 我最近一年幾乎沒睡過一次好覺。每天晚上我特別有精神,躺在床上很難入眠,一般要晚上12點(diǎn)以后才能入睡,不然根本睡不著。第二天覺得腦袋很累,每天晚上做夢(mèng)
想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)期失眠治療方法是什么
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于中醫(yī)心脾兩虛證范疇
指導(dǎo)意見:
治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,失眠,可能是由于思慮過度,或者是心情不好等引起的,也可能是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
你合理的使用鎮(zhèn)靜的藥物,促進(jìn)睡眠,然后使用和養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理一下身體,才能從根本上改善睡眠。
指導(dǎo)意見:
失眠有時(shí)候由多種原因引起,比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,精神壓力過大,興奮,焦慮等等。如果只是偶爾一次的話,一般問題不大,如果經(jīng)常這樣的話,有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素,幫助快速入眠。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠治療方法是什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,考慮為神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量比較差,建議服用參芪五味子片谷維素片復(fù)合維生素b這三種藥,到康復(fù)科做頭部針灸推拿治療,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,晚上少用手機(jī)電腦,睡前泡個(gè)熱水腳。
失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對(duì)癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況,來選擇對(duì)的治療方案,才會(huì)有明顯效果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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