長期失眠是什么原因

      病情分析：
      您好朋友，通過您的癥狀，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導致癥狀。
      指導意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食多吃大棗枸杞山藥，配合口服谷維素和夜寧顆粒調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者在應該是失眠，多夢，為氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠，多夢，全身乏力
      指導意見：
      建議給于補氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，保持平和心態(tài)，勿激動，并勿勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，他處理一些生活工作當中的壓力以及社會因素，大多數(shù)都是心陰虛所導致的。
      指導意見：
      建議你可以服用一些天王補心丸或者是朱砂安神丸來調(diào)理，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠，必要的時候睡前可以用艾葉水泡腳
      
      以上是對“長期失眠是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間的失眠，這個與心理壓力大有關系，與遺傳也有一定的關系，平時一定要規(guī)律作息時間，不要熬夜，定時的把手機關掉可以，可以閱讀些書籍，或者是聽讓自己放松的音樂來放松一下。目前可以結合服用安神補腦液，谷維素等來進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！失眠常有心智生理因素造成，最多見的是工作壓力過大，社會競爭激烈。
      指導意見：
      生活要有規(guī)律，晚上按時上床。睡前避免從事娛樂體育活動，不看緊張的電視，不要飲用咖啡。平時保持心情愉悅，注意勞逸結合。
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。