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減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會

女 | 17歲 2018-01-05 19:28:58 7人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會不會影響

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韓娜
韓娜 乾縣康秦醫(yī)院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:39738稱贊:36
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2018-01-05 19:29:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,與不規(guī)律飲食也有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見:
      可以做仰臥起坐鍛煉,最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

張雙雙
張雙雙 護師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護理并對婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2018-01-05 19:30:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮,你是想要減肚子上的贅肉的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議如果是腰兩側(cè)的贅肉可以做做呼啦圈,如果是小腹部可以做做仰臥起坐,運動減肥是比較靠譜的,飲食上要清淡,飲食少吃油膩食物不喝飲料。
      

徐冬梅
徐冬梅 廣元市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,脂肪肝,膽囊炎,尿路結(jié)石 幫助網(wǎng)友:5218稱贊:2
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2018-01-05 19:30:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,飲食不規(guī)律是會有影響的哈,建議均衡營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      在控制飲食的基礎(chǔ)上還是要多參加體育鍛煉,平時多運動,不要吃油膩食物,希望能幫到你
      
      以上是對“減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2018-01-05 19:33:53 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述您這是要減肥,但肉肉不聽話,該減的不減,不該減的卻不見了是吧!
      指導(dǎo)意見:
      建議您規(guī)律飲食,吃飯不規(guī)律很容易導(dǎo)致減肥不成功,同時增加體育鍛煉,邁開腿運動起來才更能促進減肥。
      

李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網(wǎng)友:5427稱贊:3
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2018-01-05 19:34:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你要減肚子上的肉肉,其他地方肯定會瘦,吃飯不規(guī)律會影響減肉肉的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。減肚子上的肉肉,要做收腹運動,限制高脂肪攝入,規(guī)律按時吃飯。避免節(jié)食引起其他疾病。
      

李文芳
李文芳 主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病;落枕;腰椎??;肩周炎,中醫(yī)針灸,兒科,婦科 幫助網(wǎng)友:43268稱贊:193
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2018-01-05 19:35:47 我要投訴

      吃飯不規(guī)律是會影響減肚子上的肉肉的,注意堅持吃早飯,晚飯不要吃的太晚,不要吃的太飽,每天堅持以肚臍為中心揉肚子。
      

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-01-05 19:36:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實其他地方在瘦的同時,肚子其實也瘦了,只是你沒有觀察到。
      指導(dǎo)意見:
      吃飯不規(guī)律暴飲暴食?;蛘呤秤眠^多的碳水化合物。都可影響減肥的效果。建議從這些方面多注意。飲食規(guī)律,少吃碳水化合物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
      
      以上是對“減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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