健康咨詢(xún)描述: 健康咨詢(xún)描述:我的肚子上有很多贅肉,穿什么衣服都不好看,好多人還以為我是懷孕了,我真的是說(shuō)不出的苦惱.贅肉多的比結(jié)婚生孩子的人還要明顯.....都不知道怎么辦
你這種情況看起來(lái)應(yīng)該是肥胖的問(wèn)題了。減肥的最好方法是加強(qiáng)體育鍛煉。建議你加強(qiáng)體育鍛煉。同時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡。體育鍛煉是最好的減肥方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種表現(xiàn),我建議你應(yīng)該。應(yīng)該積極減肥。做一些腹部的按摩,必要的時(shí)候可以采取吸脂療法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的臨床表現(xiàn),我建議你,首先要控制飲食,積極減肥,做腹部的局部按摩。有必要可以采取手術(shù)吸脂療法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,腹部贅肉比較多,不知道該怎么辦,所以很煩惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要焦慮緊張,要飲食有節(jié)律,不要暴飲暴食,以清淡飲食為主,多吃新鮮水果蔬菜,不吃肥膩的油炸的或小食品。特別是睡前兩小時(shí)之內(nèi)不要加餐。選擇適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如跑步打球跳繩。并且鍛煉要持之以恒。
以上是對(duì)“健康咨詢(xún)描述:我的肚子上有很多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述:主要還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法,你只要堅(jiān)持,并且以青菜水果為主,那么就一定會(huì)減下來(lái)的,但是必須堅(jiān)持
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:注意避免高熱量的食物的攝入,每天給自己制定一定的鍛煉的目標(biāo),堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改善的
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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