我沒有檢查，每天做夢

女 | 23歲 2017-12-17 23:01:05 3人回復來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：我沒有檢查，每天做夢，整晚整晚做，不知道該怎么辦了，所以請教大夫。

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2017-12-17 23:01:31 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘

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2017-12-17 23:08:39 我要投訴

你好，首先要保持良好的情緒，睡前保持情緒平和，避免過度思慮，平時可以服用舒眠膠囊和甜夢膠囊試一下。有什么問題多和家人朋友溝通。

李彥霞平山縣婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等、親子關系；幫助網友：12998

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2017-12-17 23:14:27 我要投訴

      你好，做夢是很正常的一件事，只要不影響白天的生活和工作，有精力，就不用當回事，如果影響了精力，可以服用中藥來治療。如果工作壓力大，也會導致多夢。

      以上是對“我沒有檢查，每天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！