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早餐吃純牛奶沖著水果堅(jiān)果燕麥片吃會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
男 | 16歲 2017-12-15 09:35:05
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 早餐吃純牛奶沖著水果堅(jiān)果燕麥片吃會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高？？？？？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:57:24 我要投訴
病情分析：
你好，身高主要受遺傳因素的影響，其次飲食，運(yùn)動(dòng)和周圍環(huán)境也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的早餐營(yíng)養(yǎng)是很全面的，要想長(zhǎng)高，一定要平衡膳食，多鍛煉身體，夜晚11點(diǎn)半以后，一定要進(jìn)入深睡眠，這段時(shí)間生長(zhǎng)激素分泌很旺盛，有利于長(zhǎng)高。
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