早餐吃燕麥片減肥嗎

      早餐吃燕麥片只要量不是太大也可以起到減肥的功效，建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈，對(duì)于肝腎功能損害，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。

      早餐的時(shí)候如果吃燕麥片有一定的減肥的效果，個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)氖褂茫沁@種情況不可能會(huì)通過(guò)單純吃燕麥來(lái)達(dá)到減輕體重的目的的，所以這種情況個(gè)人建議患者治療上，也要注意進(jìn)行進(jìn)一步的合理的飲食和運(yùn)動(dòng)的治療，這樣才能從根本上去達(dá)到減輕體重的目的。