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醫(yī)生我夜里兩三點醒了就睡不著了

女 | 43歲 2017-12-15 08:17:42 4人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我夜里兩三點醒了就睡不著了,平時煩燥易怒,經(jīng)常發(fā)老名火我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-12-15 08:18:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn),極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時間,可以睡前服用艾司唑侖以改善睡眠質(zhì)量
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2017-12-15 08:39:57 我要投訴

      你好,不知道你這樣的情況有多久了?月經(jīng)周期和量正常嗎?如果月經(jīng)有改變,有可能是更年期綜合癥的表現(xiàn),建議通過堅持適度運(yùn)動,跟家人朋友們聊聊天,出去走走散散心,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),改善一下,必要時去三甲醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科檢查診治
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-15 08:35:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,你可能是,得了植物神經(jīng)功能紊亂,植物神經(jīng)功能紊亂的患者,睡眠質(zhì)量差,淺表易醒。愛發(fā)脾氣,記憶力下降,注意力不集中。希望你能夠勞逸結(jié)合,放下繁重的工作,學(xué)會放松,也可以服用谷維素。
      
      以上是對“醫(yī)生我夜里兩三點醒了就睡不著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱贊:2146
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2017-12-15 09:05:22 我要投訴

      病情分析:
      這個可能與情緒因素刺激引起有密切的關(guān)系的。也可能是由于中醫(yī)所說的肝火旺引起的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      可以配合口服中藥的清肝瀉火藥物治療的,比如中藥的龍膽瀉肝丸,其次,也可以配合安神健腦液等治療的。避免受涼。
      

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